精的问题.

不用补，正常的吃饭，正常的生活，平时没事运动一下！就可以的！

你多大？如果年轻的话不要去补，火大……

2/3天一次？？不可能吧，最少一天也要有2次以上吧，要不然不会是你说的那样的事情发生！呵呵

不用去补了！

————————————————补充回答

25岁正是精力旺盛的日子，放心吧，没事！

多做点运动！吃点有营养的饭就可以，不可以不吃饭哦！

休息一下吧```暂停一、两个月啊```
然后多吃高蛋白~高微量元素~特别是锌的~还有就是鳝鱼啊~腰花啊~鸡睾丸啊~牛鞭啊~都可以吃的~但是见效蛮慢的```这个不是什么大问题~克制一下你自己的机体会自己改善的~制造精子需要时间啊~

过于频繁不好,控制好自己的欲望,多努力事业可以转移精力,我现在一天天工作忙的要死,每天回到住处唯一想的就是闭上眼睛睡觉(我从事IT业,每天眼睛都很累.-_-b)

靠弱就别死撑垃圾 BS你

可以休息一个星期,下个星再试试看吧

很正常啦！
难以现象你是25岁的人，连这个都不懂。