剧烈运动对肝脏不好吗?

剧烈的运动不仅对肝脏不好，对身体其他的大多数器官来说也是不好的。你要锻炼身体的话，我建议你最好是有规律的慢跑（速度要恒定，不要时而快时而慢），这样的话就能规律地加快血液循环，而且能减少运动不利的一方面。