这样是不是就是脑缺氧啊？

你好 当人处于蹲位时，下肢静脉血管受压迫，造成下肢的血无法及时回到心脏，这是其一。蹲的越久，沉积在下肢的血液就越多。
当蹲久了猛地站起，由于惯性的原因，血回“往下一沉”，在这瞬时就造成了大脑的一过性缺血。大脑对缺血（这里主要是血中的氧气）十分敏感，于是就出现一时性头晕眼花。不要说蹲久了，即使是坐久了，猛地站起都会出现头晕。所以老人、有心血管疾病的人要特别注意，否则酿成大祸，甚至再也起不来了。

正确的方法是慢满起身，最好是弓着背，不要使头部猛地上扬，要保持底位再慢慢抬起，这样容易保证大脑的血液供给