巨胸要怎么变小

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/29 23:42:10

我长得不是很胖但是胸特别大有一回还被叫奶妈请问要怎么运动才能正常

如果是男生，就每天坚持作俯卧撑，如果是女生，呃.....那就不知道了。

faint

一拳打平

平展双臂,双手个拿个5kg以上的哑铃,做象展翅那样的动作,拉紧胸部肌肉.

他是男的了

要锻炼的话到时候出胸肌嘞吸脂