每天晚上不吃,中午一点蔬菜,没人运动,能减吗?

象你这样吃当然可以减肥,但是很伤身体,因为你每天需要的营养素得不到充足的补充,人体就会动用体内储存的"酵素"来补充,所以会瘦,但是时间久了会使体内的器官受损,其实好的减肥办法有很多,节食是不可取的,大吃大喝也可以减肥,比如少吃些主食,多吃蔬菜,水果它们中含酵素很丰富 还有很丰富的膳食纤维 有减肥的作用,适当的做一些运动,这样的减肥不但健康.不伤身体,而且不会反弹!

我都奋斗了几年了
胖的时候喝凉水都胖
那种饿的两眼发直的感觉我太恐惧了
该瘦的时候自然就瘦了
以前瘦过的时候也不是饿出来的啊

饿，是减肥最差的方法，运动才是最好的，因为，肌肉是燃烧脂肪最快的人体组织

你能做得到吗???????????

做不到,问这个有啥意义
唉~~现在的年轻人

如果一整天就吃一点蔬菜的话当然能减肥了。不过代价很高哦，摄入营养不良而且不均衡，IQ、健康、身材和皮肤都会受到很大的不良影响！！而且这样的减肥方法还必须保持，因为你的基础代谢已经变低了，如果你在减了一段时间后在恢复饮食，会很快涨回来。先瘦的很可能是胸，先长得会是臀部哦。

可以的。但是早饭一定要吃。效果很明显。