早上起床喝完温开水，在吃早饭以前再吃些什么

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/02 05:57:12

喝完温开水就行了，然后就吃早饭吧，中间不用再吃什么东西了，香蕉不能空腹吃的

我是吃香蕉的，因为香蕉热量高然后还可以润肠通便！早上吃点热量高的食物对一天的能量需求很重要~！

早上起来先空腹和杯加了蜂蜜的温开水，过半小时吃早饭就可以了，不需要再吃其他东西了

吃点香蕉~~~