青春期身高

因该来说,如果你是男性的话就不要担心了,因为男性的青春期比女性迟2年,所以说,如果你是男性的话在初3左右还会再长,要是你是女性的话,只要你坚持运动就回在长高,你最好去骨科医院看看哦~~~~~~~~~~`

想长高的话

按照我说的去做好了

第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!

第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,

因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!

第三,不能抽烟,喝酒,!

第四,别太过容易发怒,!

第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!

第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!

第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!

第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!

第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!

第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!

第十一,吃多点动物肝脏,!

第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!

第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!

一年长了6厘米，这对于发育后的孩子难能可贵。不过下一年你可能只长4厘米了，再然后就更少了。不过到底能长多高，要看你的父母身高了。

没事一定还会长的你还小嘛！我记得上初中时我也是1.6多点！我就是到高二才长个子的现在不也还是1.8多吗！放心吧你没问题相信你一定会再长高的不用愁！

会的.
因为有的人是16 17岁再长高.
我朋友.
初3的时候还是1.73
高一就1.80 高2的时候就1.86了.

你可以在假期和在没事的时候打打篮球多做一些体育运动,每天做30分钟体育运动,不要超过十点种睡觉,让大脑得到休息