怎么才可以戒掉赌钱的坏习惯

当然这些都要你自己把握！买股不疑，疑股不买，相信自己的选择！

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心理调整方法
如果说，一部分投资人从既有的高情商受益匪浅，那么所有的投资人都可以通过自我心理调整来平衡心态、控制个性，从而有效排除来自理性之外的各种主观错误。
1．自我诊断
投资人应当确切了解自己的个性特点和心理现状，这是自我心理调整的起点。投资人可向自己提出以下问题。
（1）是否陷入或有可能陷入某一投资心理误区或某种异常心态：担惊、惧怕、愧悔、烦躁、兴奋、沮丧、抑郁、焦虑等？操作上的失误可能是因为心态的失衡，也可能来自偶然的客观事件或行情分析错误。应当准确了解失误的原因。
（2）异常心态处在什么程度上？仅仅是一种精神状态，还是已成为个人特质？状态心理只具有暂时性和波动性；特质心理则已是一种相对持久、稳定并具有个人差异的人格现象。
例如，恐惧、苦恼、羞愧和兴趣等对心理的长期混合作用会产生出焦虑症状，而焦虑等因素的长期作用则会导致优柔寡断性格的形成。
（3）能否分辨出异常心态形成的原因：情结反映？认知上的？生理上的（遗传、疾病）？投资人的心态会随行情的变动而变化，因此，把握自我投资心态，要有变化的眼光。以大多头行情为例，在起点，空头定势观念强烈，相当多的人的心态处在消积、敏感阶段，失败后遗症是钳制投资者行为的主要心理因素；在行情大幅上升后，投资者的心态就会转入紧张阶段，接最后一棒的恐惧和继续大幅上升的憧憬混杂在脑海中，涨则欢欣，转跌则有大祸临头之感，犹豫与冲动并存，此时很容易陷入高接低抛的怪圈；当行情再度大幅上升后，投资人的观念就会进入多头定势，此时对危险迹象已不敏感，行情转跌也能泰然处之，对狂热的认同成为此阶段心理失衡的主要标志。实际中的投资心态异常变化比上述三个阶段更复杂，它表明把握自我心理状态，是一个经常性的、变化的过程，与之相应的心理调整方法也需要加以调整和变更。
2．抑制法掌握临战使用并可立即见效的一套心理调整术，对投资人具有十分重要的意义。此类心理调整的基本方法就是引起一种能抑制另一种情绪的情绪，即针对投资人个性弱点或已滋生的某种失衡心态，通过机械灌输某种对立心理意识或进行某种生理调节来消除心理障碍、达到心态平衡。其方法主要