减肥时期 很少吃面食 今天喝了一包米线 到现在胃还堵的慌!

米线不好消化的，减肥嘛，一定要管住自己的嘴巴。你可以喝点醋试试

那接下去的一顿就吃些水果蔬菜就好了

多喝水才能抵抗饥饿

吃点键胃消食片

可能是窝食了，导致消化不良。吃点助消化的药物吧。比如说食母生片或者健胃消食片。

吃了饭之后不要弓腰窝肚子。

喝点水，吃点容易消化的东西，我上次也是吃了包米线结果胃里难受了好一阵。