有关篮球跳步的问题

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/28 12:27:44
我知道跳步是单脚起跳,双脚落地
可是都在什么情况下可以单脚起跳呢???

双手持球的同时单脚起跳
然后双脚落地

就你起三步篮的时候第一步是跳过防守人以后直接挑篮得分,一般跳步是用在对方防守队员关门的那一刹那从俩人之间的缝隙穿过去或者防守者紧贴着你的时候也可以用,但是需要注意的是不要走步,跳步过后一定要直接挑篮防止裁判吹你犯规。

上篮时,灌篮时,跑投时,传球时。。。。。等等.但不管是双脚起跳还是单脚起跳,跳起后不管灌篮、跑投还是干什么,球必须出手,否则落地后,就算跳起。

跳步有些人认为是走步的!有些时候最好不要用!

上篮

就在人要冲来防你时..跳步可以很轻松的晃过他..