香蕉到底是助消化还是补充能量的？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/27 10:41:16

吃香蕉可以补充人体所需要的钾,能维持人体电解质的平衡.

既补充能量又帮助排便便~~

而且吃了会心情大好~~

很好的食物哦~~

凉性的

都很好

助消化排毒

都有