男性20多岁憋气时间最多1分钟,是不是肺功能不好啊

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/01 05:01:59

不一定。
憋气不完全是先天的功能,与后天锻炼有很大关系。就像肺活量一样,测试的肺活量大小只是个参考指标,并不代表健康程度。何况好多女生测试肺活量的时候,经常不好意思憋气,浅尝辄止,吹一下了事,更有甚者以文弱无力为美,肺活量小居然成为女孩炫耀的优点,晕!
我也男生,喜好游泳,憋气本领还算可以,最高一次测的是2分半多。不过最后已经是浑身发抖,手舞足蹈了,呵呵!
憋气时间短,很可能与意志力不够强有关,再者是缺乏锻炼。你练习练习,一定能够提高。前提是要循序渐进,小步前进。注意间隔,小心脑部缺氧,搞得头晕哦!

这首先要看 你平时譬如爬楼什么的有没有症状了
如果能怕三四楼不是大喘气就很正常呀,其实只要锻炼你的屏气时间会延长的

肺活量不大,

多多锻炼。。。

呵呵

好像是有点差 一般是一分半