懂体育的来帮帮忙，谢谢

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/03 15:39:44

我是学体育专业的，但素质很菜，训练老觉的很累，特别是眼睛，一下就没精神了，想睡觉，不知道为什么，素质老上不去，我有先天性的平脚板，不知道这个影响有多大，哪位知道的，帮帮忙，如果能告诉我怎样训练更好

如果您有先天性的平脚板，我建议您最好练习跳远，因为跳远运动员的脚板经过长期练习便会平了许多，这有助于爆发力的提升，而您有先天性的平脚板，已经有了天生条件，再加上刻苦的练习，就有可能成为一名出色的跳远运动员。
我衷心祝您能够成功！