我现在才学打篮球,需要注意什么问题

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/20 22:37:04
我高中是踢球的,每天都踢一个小时左右,体力方面完全没有问题,因为足球是不考虑技术的，只要体力够就基本上不会差,篮球比较讲求技术,所以要注意什么
另外,我在网上看很多人都说自己的弹跳都有70,80,真的吗,我在体育学校上过一年,他们那些牛人有75以上都不错了,80以上的好象没有

看别人能跳多少是没有用的，主要是你能不能应用好你的弹跳，你看那些跳得高的，在小姑娘面前是很帅了，但并不一定就厉害，真正到比赛的时候还是要看基本功和力量的，要不为什么篮球队天天都在拉体力，做力量练习，找到适合自己的位置，找到适合自己的打法，觉得自己喜欢的就去学去练，别拿自己的短处去比别人的长处，那是自虐。
篮球其实很简单和足球一样就是得分，其中有自己得分和帮助队友得分，还有不让对手得分，就这么简单，具体怎么去做，就要看你的位置，和你的队友了

多跟比自己水平高一点的人打.觉得他们跟自己水平差不多时换一批.
要学会多用脑,多看视频.到一定层次,就差那么一点意识了.

记住一句话：近朱者赤近墨者黑，多跟技术较强的探讨，让他们教你，学会后就和他们单挑磨练技术，直到打败他们，然后就找下一个更强的，我也就是这么走过来的！

篮球的三大基本素质：意识，速度，弹跳。要极力注意这三方面的训练，再有就是姿势要正确，现在不注意，以后就很难改了，致于名中率，多打就行了

刚学篮球一定从最基础的练起，首先学运球吧
跳70，80的当然有，我1米68 的身高也能跳70公分，这也是锻炼出来的