还原多了对笔记本好不？

这个没问题，还原过程就是将原来放在另一个盘的备份恢复到要恢复的盘中，其过程和你平时下载东西，保存文件没什么两样，没什么不好的。

不好,还原多了资源浪费

适量点好.
多了对硬盘有点影响..呵呵
还有可能造成分区表么的了.不过概率很好的了
一切随意好了

在费硬盘也不差这点了
没事

一键还原对菜菜很有用的，比如楼主