大腿老疼,运动久了就好了,时间长没运动,然后运动就好疼是怎么回事,

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/28 11:06:15
怎么将大腿脂肪通过运动去掉,变细?

肌肉有一个周期运动原理，长时间不运动突然剧烈或长时间运动就会感觉劳累疼痛。解决的办法就是要经常参加体育锻炼，或是在激烈运动结束后做些放松肌肉的运动，按摩下大腿和小腿是很管用的。