心理负担重心里老想着会不会有事情,但是去医院检查说没有事情.哎心里老是不爽
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/27 05:12:06
你是过度的忧虑。。。。
放松点吧。
可能是你的心里负担大。
我建意你。找一些有意义感兴趣的事情做
保持良好的心情
如果有什么问题? 可以直接给我发信息。
我可以帮助你。。
意料之中的事尽自己的最大的能力去改变
意料之外的事小心行事就好
又是强迫症,都市病,自己调节。多看书,多听音乐,没事散散步
这是一个严重的心理障碍,要克服这种问题首先要放松自己的心情,不要凡事都朝牛角的地方想。不要杞人忧天,哪怕天塌下来,还有高个顶着。一点点的放开就好了。