我该如何才学会快乐?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/28 04:06:52
我不知道自己是怎么回事,从自己的记忆中从没有找到过快乐的影子,或许一定要说快乐,就是童年吧.从小学到大学,到工作,我真的不知道为什么自己总在忧郁中生活.大家有这样的感受吗?也许每天我的生活都很平淡,可是我的心却从不快乐,总是悲伤的,尽管根本就没有悲伤的事情.
我该怎么办呢?我似乎找不到快乐的理由.
谢谢大家对我的回答,我忘记告诉大家一件事了.那就是我的性格很不好. 也许真的和我的性格有关,我是女生,非常的内向.心中不管有多少事情,都从不向任何人说起.不是不想说,不是不信任别人, 我不知为什么.这是不是我忧郁的根本原因呢?

去爱一些人吧。从身边的人，父母、朋友开始。你会找到快乐的。如果你身边目前没有你爱的人，那就去找人来爱，认识一些新朋友，对他们好。

也许很多的时候每一个人都生活在忧郁之中 只有很多的人没有勇气去面对 有你这样情况的人也不是你一个人 说实话我也有过这样的感觉 但是你要试着释放自己的心情 这样的话你才可以开心 也就是你要找到一个媒介来当你开心的介质 发泄你不开心的心情 有时间看看我的空间我把我所有的东西都写到了我的空间里 希望你能在我的空间里 能得到我们之间的共同 希望你能快点从你的忧郁中走出来

再见朋友

人从一生下来就走向死亡，所以人生的本质就是忧郁的。
但是需要坚强面对。

忧郁也是一种与生俱来的本性，很难或者说无法改变。

我本人曾有较严重的忧郁症。完全能理解。

不需要快乐的理由，因为根本没有。智慧的代价就是矛盾！

学会坚强学会放弃就会快乐。而不应是那些骗人骗己的励志经验或快乐理由。

体会生命的美丽
周围的一花一木都是一个绚烂的开放
让生命不再死气沉沉
让生命在有限的时间中怒放吧

你加的补充说明你已经认识到自己的不足之处，加油！

很好的问题,人他妈活着不爽时,怎么办?每个人都有这样的时候
那好.问你个问题.要你去做一个没有任何理由的事情,你会是什么反映?
一旦陷入理由的陷阱,将很难自拔
突然想到了,其实是这样的个意思
你看,我给你回答,很大程度上是从心底上和你交流
可能我的话语中带了几分你疑问
给你回答,既是希望给你帮助，也是给自己的回答

让太阳直射进心灵

再大的树也不会在心中投下阴影

乐观积极一点

想想生活中诸多的美好

自然就快乐啦