请高明的医生回答我这个关于睡眠的怪问题

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/23 04:31:11
我每年有几次这种情况发生。最长有一个月，短的有一个星期。晚上睡觉时,胳膊，大腿和小腿的肌肉有一种说不出的不舒服的感觉。导致无法入睡.一开始,敲一敲肌肉，就可以睡了.后来不行了。然后，晚上睡觉前,去操场跑跑步后,也可入睡.但慢慢这也不行了。去医院不管用。说是不宁腿.让吃钙片.不管事.因为胳膊也不舒服呀。又说是精神紧张的原因。但也不象.请教了。

可能是你的睡姿不正确所致。尝试裸睡一段时间看看，可能有意想不到的效果。

有没有可能你以前跌打过，或者是拉伤过肌肉，久了就有可能变成风湿~
你现在这个时间提出来（夏天~秋天）
说不定吹到了风扇或空调引起的~
（我老姐就是这种情况了~但她以前受伤过，你可以试喝一点梅子酒，对身体都有好处的）

怎么不问医生

应该是受伤所至。找中医服中药。