请问:空腹喝水与饭后喝水,哪种更易于水分的吸收?

水分无所谓吸收的好坏.什么时候喝水都在吸收.
关于喝水,除了早晨起来空腹喝1000ml水, 每天要喝八杯水之外,还有每次喝水都要超过200ml,蜻蜓点水的喝点水是吸收不了的.

空腹喝水

当然是空腹了。

当然是空腹

水分无所谓吸收的好坏.

但是不应该饭后喝 因为那样只会增加胃的负担 对胃不好.