怎么快地增肥啊...............谢谢了

听说过"心宽体胖"这句话吗?别给自己太大压力,按时吃饭.不熬夜,不抽烟.一般天生的很多人吃很多东西也不会胖,是脾胃比较虚弱.吃的东西吸收的不多.所以没有办法长胖.可以去老中医那里把脉开几付调理脾胃的中药,慢慢调理.要多管齐下才能有效.呵呵

晚睡晚起,吃多饭,多运动,还有心理开朗