有什么方法可以增加一个人的力气？

有力气不一定就有太强的肌肉.力量训练和肌肉训练不能混为一谈.
我们平时说的有力气无非也就提,拉,抱,摔等动作来表现,你想哪方面有力气就练哪方面的力量.当你做动作的时候,感觉一下哪部份肌肉在用力,然后就练相应的姿势,借助一定重量的小器械,讲求“由慢到快，由轻到重，分组多次”的方法，关键是经常练习。
引体向上和俯地撑是最简单，练上身肌肉也较全面的运动，不妨多练练

劲是使出来的

每天都比昨天多使多一点劲，自然就有力气了

咬紧牙,力气自然就出来了!

锻炼身体，平时多做运动。