心情总是莫名其妙的紧张怎么办？每次紧张就会导致晕车或者上厕所大便。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/27 11:12:08

我建议你在网上和朋友聊聊天，天气好的时候爬爬山，听听歌。一个人独处，思考一些东西。或者不上班、不上学的早上睡懒觉。不知你满意不满意我的回答。

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大声的叫，或者大口大口喘气