我身材整体比较匀称,就是腰上肉有点多,最奇怪的是胃的位置长肉了,请问怎么减?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/02 13:11:05
晚上睡觉之前不要吃东西 中午吃饱 晚上吃少 这样胃上的肉就会慢慢变小的
腰上的肉就做仰卧起坐 不过做完了 要记得做个臀部修复的动作 不然屁股会变大的哦
割掉~~~
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晚上睡觉之前不要吃东西 中午吃饱 晚上吃少 这样胃上的肉就会慢慢变小的
腰上的肉就做仰卧起坐 不过做完了 要记得做个臀部修复的动作 不然屁股会变大的哦
割掉~~~