打篮球时窝伤手指头怎样让他快速恢复？

手指的戳伤因手指受到强烈的冲击而产生。 预防方法: 要充分地做好手指的准备运动。手指的戮伤，依程度可分五种 1. 扭伤，2.脱臼，3.骨折，4.腱断裂，5.挫创伤（皮肤裂开）。 若发生扭伤，其冶疗方法同其他部位的扭伤，先行冷敷，俟2～3天之后，则在该部位保温同时按摩。脱臼时要能忍受疼痛，让医疗人员将手指拉直，恢复原状，然后和前法相同地处置。至於手指严重的戮伤、骨折、 腱所裂则不许乱动，速送医治疗才是上策。
或者在刚弄伤后赶紧把手泡在热水里，顺着关节活动手指，一天几次，
我两天就好了..这样是狠有效果的哈!

用冰水敷一下.会消肿的快些.在涂点云南白药更加有效了