我说话不流利，而且有时候都边说边忘记自己想说什么．

多看一些小品,多朗读一些经典文章,多背一些.

这可以同时锻炼你的舌头和语言组织能力,小品贴近生活,相信那些场面都很有趣,多看,你会学到很多东西,流利的说话就不是问题了.

当然,没有实践是不行的,要多和别人交流,在这过程中要从容大方,退一步,你不会吃亏.

把别人想成自己,你对他好,如果是值得交往的人,那么他也会对你好的.

加油,你会成功的.

别着急，说话快慢不是什么问题，它跟每个人的性格和习惯有关系。说话快不一定好啊，思考的不充分容易出现漏洞等等。反过来，说话慢可以更加沉稳一些看起来更稳重，容易获得信任。还有，你说话仅仅是慢而已，而鲁迅说话还口吃呢，可是并不耽误他是一代文学大师、思想大师。如果为了增加记忆力，可以建议你吃一些食物，对大脑有很好的作用：豆类食品，比如豆浆、大豆、蚕豆、黄豆等等。另外，记住吃饭不能偏食，要保证合理的膳食平衡和营养均衡。食疗是最好的最没有副作用的保健方法。试试吧。

多听听新闻吧，然后自己也多念些文章，特别是绕口令之类的，这样可以使自己说话更流利；和别人的交流也是很重要的，可以使自己的思维更活跃。有机会就参加辩论赛。

说话不流利，那我说话倒是很流利，流利到经常别人要我重复几次，因为我说太快了，我都很郁闷！边说边忘，这个我也有点，有时候说着说着就不知道下一句自己到底要说什么了，真的好急人。
多读读顺口遛，还有饶口令什么的，读起来有意思而且还训练了迩的发音和反应力，一举三得啊！
多吃核桃嘛！核桃对脑部发育很有好处的，我妈妈是医生，她就经常给我吃核桃，真的很不错，每天吃两、三颗就好了，不需要太多！

我也有同感.哎