我每次一到来月经前几天就长痘痘,平时不长,怎么办?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/22 18:16:11
经期前长痘痘,跟荷尔蒙分泌旺盛有关系,因为荷尔蒙的影响,月经前角质细胞容易涨大,导致毛孔容易堵塞,因此较容易长痘痘。
首先是注意面部的清洁落,用冷水洗脸,防止毛孔的堵塞,然后呢要抑制油脂的分泌,减少感染机会,就要补锌,含有锌食物有牛肉,虾、南瓜。最后啊,不要闷在家里,多活动,加快新陈代谢,那么痘痘也会消失地快些:)
如果平时不长,只那几天长,倒是正常的,因为月经来之前内分泌会受到影响。
如果觉得不舒服,可以试试伊晶肤,口服加外用,口碑不错的产品。
很正常的,是荷尔蒙分泌的关系。你可以在来之前吃点银耳羹,条件好的话可以是燕窝之类的。这样对皮肤很好哦。
这个很正常,生理期前基本都这样,这个礼拜的皮肤还是最油的。