何谓暴饮暴食

其实很简单，所谓暴饮暴食就是字面上的意思，是指当我们感到饥饿时，快速的，大量的摄入食物以达到充饥的目的，其另一层含义是指我们的饮食没有规律，这就是暴饮暴食的大概含义。而并不是你说的不停的吃，举个例子，经常看电影在某处挨饿两天的人回到正常生活中，第一件事就是没命的吃喝食物，这就属于“暴饮暴食”的范畴，在实际生活中，专家推荐我们饮食要注意全面，不要贪恋特爱吃的和拒绝不爱吃的，增强我们的健康意识！
就这些，希望能帮到你！！