饮水过量是否会有碍健康

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/24 02:26:17

有个说法是说一天八杯水.补充人体的水分.如果饮水过量是否会导致人体体内水流失.

不会的,建议您饮用开水而不是纯净水,饮用开水再多都不会有问题,但纯净水饮用过多会导致体内矿物质流失.

如果饮水过量是否会导致人体体内水流失?

多喝水有好处,但要排泄正常才行.
我一天的饮水量是4升水,但是排泄正常,身体也非常好!

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