秋天来了,老上火,喝了N多下火茶也没多少效果,哪位高人教我怎么下火咯

最好去中医院找医生看一下你上火的原因，并不是平时所说火气大的人才会上火，有些人体质偏寒，也会上火，这时吃下火茶反而起到了反作用

去药店买点板蓝根喝喝吧,,,,价格便宜又没副作用..

用决明子泡水每天喝

菊花＋枸杞

多喝凉茶,多喝冬瓜汤