篮球初中级入门

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/15 14:59:06

我原来打篮球，随便玩玩，现在要好好打，请问各位会打球的大虾大姐有没有练的又快，技术升的又好的方法，小弟我再这里跪谢！

我弹跳不太好，但我会跳投，胯下，三步，基础的都差不多，但是我自己清楚，我运球一点都不稳，请问怎么办，。

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你在没事的时候，练习运球就是了，技术都是训练出来的，乔丹也是通过艰苦的训练才得到精典的最后一投的，我再说一句，打蓝球不光要有很强的个人能力，最重要的是团队意识，如果你有很强的团队意识，你也是一个优秀的球员的！

多对自己进行体能训练.....多练练..你会成功的

练

初中啊，建议比赛时候你和你同学多用挡拆，又好学又实用，初中比赛只要有一点像样的战术就很有优势啦^^。个人能力么，没什么好说的，一天投个100球吧，准了，谁拿你都没办法。控球不稳，那就每天运球跑圈啊，另外加一点小臂的力量练习，会很有效果。

练

多练就好了