运动之后立即洗澡好不好？

不行的 很容易"中暑"
由于运动时新陈代谢增强，体温升高，全身皮肤表面血管扩张，毛孔放大，排汗增多，如果立即洗冷水澡，就会刺激皮肤表面血管，使其立刻收缩，毛孔迅速关闭，导致体内大量的热不能散发，体温正常调节受阻碍 我们就会感到头晕目眩 其实就是所谓的中暑
建议歇一会再洗澡啊

不好，以后会得风湿病的。。

不好.