我很不舒服?

一头投入工作或者学习中，使自己很累
很累的，一躺到床上就会睡着，
没有时间想其他杂七杂八的事，
这样就行了

如果你自己都不知道是为了什么，那么你有何必担心呢？
如果是已发生了的事，那么预期后悔，不如想办法纠正，如果还没有发生的话，你又何必去担忧，与其这样，还不如做好眼前的事
如果是上生病了，更好办，去看医生啊！
我们总是喜欢自寻烦恼！！何必呢！

想开心 的事.

你为什么心绪不宁和焦虑？你知道原因吗？从你的描述看你知道是什么事使你焦虑，但是你还是在压抑和隐藏，试图自己解决。
其实在网上谁也不认识你，你完全可以把自己焦虑的原因都写下来，全当去wc排毒了，排完毒再看看是不是会好点，同时也能得到更具体的帮助，你觉得呢？

建议你出门旅游一阵再说.没什么过不去的坎!对自己好点!忧虑会加速老的!

不如去玩网络游戏忘记现实一段儿看看啊！再回头看看 啊！那么你不舒服的东西是很不值得的啊