身体生硬.高二生.无基础.街舞入门

建议你学POPING
我也你情况基本一致。POPING不需要太柔软的身体，不过要有力量的训练。韩国的舞王南贤俊跳的就是POPING。希望你也会喜欢。

我觉得起步太慢了，看你拿不拿得出投入的热情了.....

现做练习韧带的运动 比如弹腿伸蹲