最近压力太大睡不好 老是没力气 还出虚汗 怎么办啊

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/30 16:25:02
我以前强壮的很 就最近才这样 是太累了吗

若经济压力不大的话，建议你先停下工作调理一段时间。调理的内容也没有那么繁琐，偶个人的体会是：

1。读读书，清净内心。。。
2。多做有氧运动，比如疾步走或者慢跑

祈愿你很快恢复。。。

试着调节一下，锻炼一段时间，一般会好的，多做有氧运动