烟龄有9个月24天了!我想帮她戒了,有什么好的方法么???
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/04 19:04:35
和她去逛街呀,去一些不让吸烟的地方,干逛不出去,要不就去看电影。反正最好少让她自己待着就行了!
才9个月24天,没有什么烟隐的啊,很好戒.
和她发展一些新的兴趣爱好~转移注意力!
把买烟的钱用来买瓜子,花生等食物,想抽烟的时候就吃这些,应该能挡的住。
去哪都带上一瓶水,想抽烟就喝水好了!抽烟的人如果戒烟会出现犯困!充足的水分可以让她感觉不疲倦!
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和她去逛街呀,去一些不让吸烟的地方,干逛不出去,要不就去看电影。反正最好少让她自己待着就行了!
才9个月24天,没有什么烟隐的啊,很好戒.
和她发展一些新的兴趣爱好~转移注意力!
把买烟的钱用来买瓜子,花生等食物,想抽烟的时候就吃这些,应该能挡的住。
去哪都带上一瓶水,想抽烟就喝水好了!抽烟的人如果戒烟会出现犯困!充足的水分可以让她感觉不疲倦!