在蔬菜中抗癌排第一位的是什么?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/04 22:46:48

抗癌蔬菜排行榜:

熟甘薯98.7%,生甘薯94.4%,芦笋93.7%,花椰菜92.8%,卷心菜91.4%,菜花90.8%,欧芹83.7%,茄子皮74%,甜椒55.5%,胡萝卜46.5%,金花菜37.6%,苤蓝34.7%,荠菜32.4%,芥菜32.4%,雪里蕻29.8%,番茄23.8%,大葱16.3%,大蒜15.9%,黄瓜14.3%,大白菜7.4%。

参考资料:http://health.sohu.com/20050102/n223755489.shtml

公认的抗癌第一的食物是煮熟的红薯,以烤熟的为佳。
蔬菜是花椰菜,
但是要打个折扣,因为花椰菜几乎都是大棚生产
主要各种抗虫药和化肥的使用等问题。
其实西红柿也不错,要去皮煮熟的西红柿

我知道大麦苗和甘薯不错呢

胡萝卜。