害怕与人交往

你就想，一样都是人，凭什么怕他们！

这种现象在学生和已经参加工作的人中间比较的普遍
这可能与他们小时候生活的社会环境和教育有关吧
不过还是可以通过自己的努力来克服这种自卑的
要在公共场合不怯场 就要从小的地方做起 比如见到认识的人啊 就主动去打个招呼 不仅可以增加自己受欢迎的程度 也增加了自己的信心
抓住可能的机会 让自己说话 当然不是乱说
废话是无用的 脑袋装点真东西是非常必要的
这样听的人才会感兴趣

你太注意别人对你的看法了，别想的太多，即使你说的话别人都不认可，只要真实的展现你自己，就算说错了什么，以后可以改正，但是千万不要什么也不说，万事开头难，说几回你就不怕了。还有就是把以前的自己忘掉.

我想对这样的事应先找原因，原因找到了结果自然容易解决！
可能有三个原因，一是心理障碍，二是准备不足，三是缺少经验
建议看下心理医生，我猜想你可能有轻微的语言自弊症。
多参加社会活动，我相信你的社会圈子可能很小，接触的人少。
多阅读些杂志，报纸，扩大知识面。杂志建议看《演讲与口才》或《交际与口才》
不知道你是多大年龄的朋友的，如果是上学，那么上课多发言。如果是参加工作了，那么多接触领导，和他们交谈。
仅仅是我的一点点建议，我也有相似的境况，大家共同解决。

多锻炼，
没有别的办法哦，
其实真正的克服恐惧心里，
去演讲好了，
十次就好了，
不要怕出丑，
脸皮要厚。

社会经验不够，不要在意自己的发言对别人有多重要，也不要在意自己说错什么话，自己逻辑的话越想越乱，最好把心态放正，什么也不要去想，不要注意别人的表情，专心专心就好