怎么才能预防近视眼呢?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/20 11:48:42
看到其他同学带着眼镜那个难受我真害怕自己会近视眼,我每次很注意,看书的距离,还有做眼部按摩,哪位朋友知道怎么还能预防近视呢?

光线要充足,用眼的时间不要过多

注意用眼时间不要过长
经常看看绿色都植物
经常远眺,不要总是近距离都看东西

用眼时间不要太长,特别是电脑和电视机。科学保养,经常做做按摩,到绿化好的地方逛逛,看绿色东西,可以放松眼睛的紧张状态!多吃点动物的内脏,肝的效果比较好!

科学用眼,不要长时间上网等等,详细可以咨询华夏近视网不错的,还有专家在线答疑

用眼的时间不要过多

不要迷恋电脑 多做运动