我才17岁,掉头发!怎么才能使头发变密?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/12 21:54:45
我今年17岁,有点掉头发,但不是很厉害。
可是我现在的头发又稀有软还很细!拔一跟头发,那白色的毛囊很少!想去做发型都有影响!有没有什么方法能使头发变密,变硬??我的头上2天不洗头就会很油腻!怎么办??我 的头发怎么办???帮帮我!!
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头发的生长除了需要足够的蛋白质外,还需要一定量的碘、维生章、微量元素等,故应多吃富含这些营养物质的食品.
头发的颜色、光泽与甲状晾素的分泌和微量元素有关.在海带、紫菜中含有丰富的碘元素,能增强甲状腺素的分泌.这些海藻类食物还含有钙和铁,多吃这些食品可以使头发乌黑发亮.菠菜、西红柿、马钤薯和柿子等,含有较多的铜、铁、钻元素,这些都是合成头发的黑色素昕不可缺少的食品.
在大豆、花生、芝麻等食物中,富含头发中主要成分的胱氨酸、甲硫胺酸,可作为养发、护发的营养食品。
维生素A、B、c、D、E、K都是营养头发的必需晶,下列霍豪和食品含有各种丰富的维生素:胡萝L、西红柿、南瓜含有维生京A,大豆、麦芽、大米、啤酒酵母含有维生素B,椿寡桃、鲜枣、草莓、柑、桔、卷心菜、菠菜、芥蓝、芥菜等含有维生素c,动物肝脏、牛奶、鱼肝油含有维生素D,阔叶蔬菜、植物油、糙米、花生、牛奶等含有维生素E,可以适当食用。
多吃一些坚果类的,效果不错,我就爱吃什么瓜子,板栗,核桃等等的东西!好吃还有营养!
不过用的东西,还真的觉得霸王那个洗发水不错呢!我爸妈都掉发比较严重,虽说没见到什么长出很多新发的效果,但是掉发的情况真的明显改善了!他们都用了两大瓶了,觉得不错。
不是广告哦!嗬嗬,你可以尝试一下
我也是老掉头发。
用霸王防脱改善了很多~呵呵~
不过很多人说霸王没用,可能是没按照说明认真使用。
反正我就按照那上面说的每星期洗3-4次,每次要揉很久。
很有效,特别到用完一瓶的时候,看到头顶上很多新长出来的短短的头发。
多吃黑芝麻,花生,用生发水