打比赛时怎样运用上篮得分?

用速度摆脱他
看准他们的中心便宜的那一瞬间。用假动作打时间差，然后冲上去。不要怕被撞，被撞是对方阻挡犯规！

一般突然加速会摆脱专门防守你的人,你会很轻松的利用时间差,卡出你上篮的路线来,这样到篮下可以选择上篮或传球,这样可以打乱对方,也比较容易做到得分的目的+!+篮球吧!不用太旱,但身体接触还要有的.不然没意思了.

速度和意识

多练练,肯定行的,突一次以后就有信心了

加强速度练习 可以学学换手上篮 或者大风车都可以避免被冒的

节奏和位置感
节奏:每个人都有固定的节奏的 就是靠自己的节奏来拉开距离以便突破 速度只是节奏中可以依靠的方式而已
位置感:也就是突破阶段对自己身位的判断

建议可以找个朋友放慢速度来练习 每个阶段

突破 速度