没有大便

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/04 14:51:08
我老公这次又要两个星期才有大便了,他平时吃东西的份量都很正常,也没有像其它人便秘的症状,不会很想去但又没有,就是有时还忘了自己什么时候上过大便,真不明白他吃进肚里的东西去了哪里...
请问大家知不知道这是什么原因呢?怎样改善呢?

便秘啊

便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。一般两天以上无排便，可提示便秘存在。如果每天均排大便，但排便困难且排便后仍有残便感，或伴有腹胀，也应纳入便秘的范围。当然由于人的个体差异，排便习惯各有不同，有的人隔2～3天甚至更长时间排便一次；有的人则一天排便2～3次，但粪便性状正常，不伴任何痛苦，这都属于正常范围。

很有可能是你运动太少,或者由于其它原因,肠胃蠕动太慢的原因.
便秘保守治疗的金科玉律：
三多一少一定
多喝开水，一天2000-3000ML
多食粗纤维食物水果，如蔬菜、香蕉等
多运动
少吃辛辣食物
养成定期解大便习惯!!!!!!!!!!!!!!
对了,据说早上一起床就喝一杯水很管用,我就喝500-600亳升的,还不错.可以试试.

买点螺旋藻吃，保管好用！一周见效:)

用蜂蜜试试:早餐前二个小时温水冲蜂蜜服.