玩电脑的 都进来 绝对有好处

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/03 05:16:28
大家好 我是个电脑工作者 因为工作的关系 运动机会很少 电脑倒是一上就得半天 时间久了 全身都是酸疼，就是起来扭几下会舒服点 比如手指关节 腰（肋骨那里扭扭） 头（颈椎那里） 扭扭会发出咯哒疙瘩的响声 会舒服点 我想问下各位内行人 还有那里能舒展的 就是能让骨头发出咯哒咯哒的 下肢有嘛 我那最累 感觉全身都听酸的 请大家补充下骨头那里还能咯哒咯哒 谢谢大家了

咯哒咯哒 这样弄起来可能让你很爽的感觉,其实不建议这样,长期如此,老时会容易骨折!

并不是好事，说明你的关节里缺少润滑液！
长期这样会有损关节！
还是建议你工作一两小时后就活动活动。

咯哒咯哒 这样弄起来可能让你很爽的感觉,不建议这样做,长期如此,容易导致骨头发脆容易断裂。

要动静结合啊，适当时候外出运动一下