好伤心!告诉我怎么学着忘记一个人!

放开心，别着急先。

你现在找不到了她对吗？你希望她看到你这样子吗？

对，你不希望。

我能告诉你的是：努力忘记一个人，比记着他更伤心。

所以我们能做的是减轻你想着她的时候的痛苦。
给你方法是：1、规定自己一天的某个时段才能哭，才能伤心。比如你规定晚上的9点到10点是可以想她可以哭的。那么你必须一天里就那个时段才发狂。时间一到，马上停止。然后每天缩短时间。久了就有效果了。
2、第一个方法难坚持一点，那么就有个立杆见影的。发泄一定要喊出来，去KTV吧，唱你最想唱的，叫你最想叫的。叫出来就没事情了
3、你可以用工作来麻醉自己。让自己忙到都没时间去想她。
4、多做自己喜欢的事情，但是这些事情要合法。

上面是具体的方法。
人都会在失去什么的时候好伤心好伤心的。你想想一些你还应该珍惜的东西。你现在已经明白了失去的痛苦，那么就赶快看看你还有什么东西你现在还在浪费时间没有去把握。
想想你哭的时候你花了多少时间；你想想她见到你的样子会怎么想；你想想你的生活除了她还有很多事情你没有去做呢！
加油吧！

告诉你怎么学着忘记一个人,倒不告诉你怎么记得一个人,只为不再让你伤心.
为什么要刻意忘掉呢,说是要忘掉,其实你是想记得更清楚罢了,只是一时无法面对这个事实.所以建议你如果想她的话的话就努力去想,想想你们在一起的点点滴滴,回忆在一起度过的快乐时光...这应该比你去想怎么忘掉会更容易一些吧.
因此你根本不用下意识地去忘掉,或者去寻找如何忘掉的答案.
顺乎自然,顺从自我的意念才是自然法则,不必去委曲和压制自己的意识.一段时间后你会发现,没有她,你一样开心,想试着想念一下那个人的样子时,你会发现你已经记不起来了,因为你已经忘了了她!

哭吧 哭到你精疲力竭吧

然后再把你所有的精力用在其他事上，等到淡化了这件事后，找断爱情

来忘记```

失恋后，我们总爱问：
“我怎样可以忘记他？我很想忘记他，但我就是没法忘记他。”
如果没法忘记他，就不要忘记好了。
为什么要那么痛苦地去忘记一