跑400米时,前一100米是什么供能,前200到300米是什么供能,冲刺阶段是什么供能?

前一100米:ATP直接分解供能（前100米没有有氧呼吸，一口气就跑完了，而ATP在人体内直接存在很少，处于不断的动态平衡中，不能持续供能）
前200到300米：有氧呼吸，（体内ATP消耗，由有氧呼吸产生新的能量供ADP合成ATP而提供人体所需）
冲刺阶段：有氧呼吸无氧呼吸都有，（呼吸加深加大，有氧呼吸也不能满足机体需要，腿部肌肉进行无氧呼吸来补充能量的不足）

先是ATP.
然后分解炭水化合物?有氧呼吸
然后02供不上来了,无氧

前一百米是肌肉中的磷酸肌酸供能的，在往后是有氧呼吸供能，在往后就是无氧呼吸了。

直接参与的是ATP 但ATP的来源是不同的 一般情况下是有氧呼吸提供 但在剧烈运动情况下 有氧呼吸供能不足 这呼吸时无氧也开始供能 注意！这时有氧也在进行！！ 人无氧呼吸生成乳酸和ATP 所以第二天会感到肌肉酸痛

都是有氧为主
前100米 开始出现无氧呼吸
前200米 磷酸肌酸分解供能
前300米 有氧呼吸

先是ATP. 往后就是无氧呼吸磷酸肌酸供能了。