孩子出生后，该如何锻炼身体？具体点，谢谢！

补充：你说清楚一点好伐，，，拜托，，问答的没一个对马嘴的

月子里么多作作保健操 练练愈加，看看愈加VCD，对着电视练，买个愈加练习球，这样不占地方，也不会太累，还修身养性，再者，，你刚生完孩子
也由不得你多折腾，毕竟孩子要紧嘛，，

还有：可以多转呼啦圈喔，，我小阿姨就是用这个锻炼她的小蛮腰的，，听她讲，常转妊赈纹都会减没的，因为松弛的肉会拉紧的，，不妨试试

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才刚出生 别恶整他好伐

你们想的都太远了

他一旦会走路就多让他走路 但也别让他太累

但我个人认为 刚出生 重要的是锻炼脑力 开发智商而不是体力上的

体力再充沛 脑子不灵活也白搭

把小孩放在水中游泳.

20岁之前别弄太多锻炼肌肉``想着练臂力这事``不然会影响身高和手臂长度`