晚上吃梨,会不会发胖。

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/02 10:15:42
梨的糖份高不高。

晚上吃水果可以,但不能吃多,因为水果的热量虽然比白米饭低,但我们的肠胃吸收它的速度却比米饭快的多,而糖份吸收快,胰岛素分泌多,把血糖转化为脂肪的比率增加,就会导致肥胖.

晚上睡觉前34个小时内什么都不吃最好

梨子没什么营养 也不是金水果 只能解渴清火 所以天天吃没必要吧

你如果喜欢吃梨的话 建议你白天吃

多晚啊?
不过应该没什么的
不要担心,太晚怕不消化

不会。不是很高的糖分,但是养成晚上吃零食的习惯就不好了

糖量14.6%---16%.度,每100克果肉中含蛋白质0.1克、脂肪0.1克、碳水化合物12克、钙5毫克、磷6毫克、铁0.2毫克、胡萝卜素0.01毫克、硫胺素0.01毫克、尼克酸0.2毫克、抗坏血酸3毫克等人体必不可少的营养物质

要是不吃晚饭吃一个梨没有关系

没事,不过建议不要吃太多,会拉肚子.呵呵.