我今年19了,在上夜班,请问我还能长高吗?

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/27 07:42:10

我在一个酒吧做事情,听很多人讲配合运动20都还可以长高,但是我怕因为我上夜班就长不了了,我要怎么样才能够配合运动的饮食从而达到我的"企图'呢?有好建议的大哥大姐们说一下,在下在此谢过了,有一个女孩子还等着我去泡呢.

人一般都是在睡眠的状态下生长，所以上夜班会影响到你的长个子问题，不过白天在休息的时候也是睡眠时间，保证好这个时间段的休息不被打扰也很重要，我感觉男孩子长个字都晚，如果饮食得当，增加钙的摄入量，配合一些户外锻炼打打篮球，还是很有希望长高的，不过个子高与低不是评价一个人的标准，不用太在意了！

男生一般长到17岁就停止长高了！更何况你都19了？没必要在身高上花心思了！

何必那么在乎身高呢？只要正常就好，别太矮就好了~！