每天睡眠特别不好，心烦意乱，每次心烦意乱都出一身汗，我这是什么病呀，我该怎么办呀

你应该找出你心烦意乱的原因。很多时候睡眠不好就是因为白天的精神状态不好，或想的烦恼事太多了。
睡觉前试着喝一杯热牛奶，用热水泡一下脚。
睡觉时候不要把手压在心脏部位，这也会让你失去好的睡眠。

你应该是更年期吧 还有你说你自己不能在屋里呆着
那你的心理上肯定是有病 不用多说
马上去找个心理医生 咨询一下吧
时间长了 病情严重了 你的后果会是什么样
谁也不好说了 尤其是心理上的病

药是没有用的 你别吃药了 对身体不好

找个人聊天
能聊得来的人

你这个年龄以及种种症状,应该是更年期综合症吧,可以到医院去看看

找个能在自己心里占有一席之地的人来说说话撒