梦魇的时候 到底是沉睡还是清醒???

不是梦...
只是睡前太疲惫了,我也常有正种现象...

可以这么说，我们每个晚上基本上都在做很多个梦，但是在沉睡中的梦我们都不记得了，只有在刚要醒的时候的梦才记的住，所以说我们经常说的好梦容易被打短，恶梦容易被惊醒，要是你没醒的话就跟本记不住自己到底有没有做梦，只有在醒的时候才记得住刚才做过的梦，象你说的梦魇也是在你将要醒的时候才记的住的一种，梦是由大脑某一个神经控制的，人的正常活动是由大脑的另一个神经控制的，所以有些人会出现梦还未醒可肢体已经开始活动了，就相当于梦游这样的，有些迷信的人讲就是有脏东西在作祟，其实这些都是有些人正常现象

最好不要继续睡,因为那个时候,你的眼睛可以张开,也听得到声音,但全身都不能动,然后就会有一点害怕,如果睡觉的话,心跳会加速. 让自己醒的方法就是用尽全力动弹自己,一般一分钟后就会醒了~ 挺可怕的~~ 哈哈

梦魇，是做完梦以后意识已经清醒身体却无法动弹，对老人来说这叫鬼压床，可实际这是一种迷信的说法。一般人中午吃过饭以后下午睡午觉都会有这样情况，我通常下午睡觉会感觉睡不醒，即使听见身边的人在干什么说什么话可想说就是开不了口，在梦境中似乎自己说过话其实没有说过，经常梦见鬼怪，明明醒着却动不了手脚，有时翻身或呼吸都感到困难，象有什么东西压着自己的胸口。不过你不用担心，谁都会有过这样的事，老人多一些，中午不要吃的太饱，吃完运动一会把食物消化消化再睡觉就会差很多。还有一种可能，如果你以前午睡时没有发生这样的情况而现在却突然出现或频繁出现，那就是你最近是不是受过什么惊吓和心灵上的创伤，如果是受过伤害和刺激慢慢的调节下心情就会好多了。曾经我得抑郁症时白天睡觉经常会梦魇，现在好了就少了，不过下午自己睡觉还是会害怕，能听到幻听。反正下午睡觉就会梦魇，谁都会，没大事。

错了，是由于大脑的有一部分区域是处于兴奋状态而产生的幻象。其他的区域在休眠之中。这样才出现梦魇而身体不动的状态。

是沉睡!
你本人是沉睡的!但是你的在梦里的那部分意识是清醒的,所以才体验的那么真实!